Sem cirurgia, Gominho emagrece 46 kg: “Mudei meus hábitos”

Após surgir mais magro e impressionar os seguidores, Gominho abriu o jogo e falou sobre o seu processo de emagrecimento. O influenciador perdeu 46 kg só fazendo reeducação alimentar e sem cirurgia.

“Foram 46 quilos em um ano e dois meses. Agora estou com 114 quilos. Consegui tirar os vícios da alimentação e da compulsão alimentar”, explicou Gominho em entrevista do Notícias da TV.

“Não fiz cirurgia. Só me alimento de comida natural, água e suco detox”, garantiu e acrescentou: “Eu era muito desregrado. Comia pizza às 3h da madrugada, jantava às 22h da noite e comia pizza de manhã. Hoje em dia, os exames estando ótimos e estou feliz da vida”.

Sobre sua nova rotina, Gominho diminuiu a bebida alcoólica e faz atividade física: “Não sou fitness. Vivo uma vida equilibrada. Bebo quando quero, mas não todo dia. Eu não era viciado em bebida, mas beber todo dia é demais. Estou treinando todos os dias e dormindo cedo”.

Por fim, ele garantiu que as mudanças não são apenas da alimentação: “Mudei mesmo a minha vida. Mudei meus hábitos, não só de alimentação e de treino. Parei de seguir contas de fofoca no Instagram, comecei a seguir contas de arte. Estou tirando tudo que faz mal”.