Paulinha Leite desabafa por ter recuperado parte do peso perdido após o BBB

Se lembra dela? Paulinha Leite participou da 11ª edição do ‘Big Brother Brasil’ e sempre brigou com a balança, antes, durante e após o confinamento. Desde então, ela perdeu 46Kg, mas recentemente lamentou por “recuperar” 9Kg.

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Na noite dessa terça-feira, ela fez um grande desabafo com seus seguidores do Instagram. A ex-BBB teve que interromper os exercícios físicos há 11 meses, por conta de um problema no joelho e confessou dificuldade em manter a dieta.

Contudo, ela esclareceu que só pode voltar a se exercitar há 2 semanas atrás, e nesse tempo parada, percebeu o quanto gosta de academia. Resumidamente, Paulinha Leite incentivou seus fãs a cuidarem do corpo e da saúde. Confira o desabafo completo!

Todo mundo sabe que tive que parar de fazer exercícios, por conta do problema no meu joelho, foram 11 meses parada literalmente, quando eu aprendi a gostar da academia, tive que parar, isso foi horrível pra mim, nunca pensei que ficar sem poder treinar me deixaria tão triste, e o medo de engorda 46kg, tudo de novo? Ainda bem que isso não aconteceu, mas o corpo sentiu, é claro, e a balança tbm, +9kg, agora começei tudo do zero, tem so duas semanas que retornei a academia, e sabe aqueles dias que você não quer sair da cama? pois é, esse ta sendo meu dia, porem em vim, to aqui, já passei por vários dias assim, principalmente no inicio, laaa no começo a 4 anos atrás, mas eu consegui antes e vou conseguir de novo?.O que + vcs perguntam aqui é como iniciei, da onde arrumei forças, pq eu sei que vendo de fora, parece que foi rápido e fácil e digo pra vcs no primeiro ano, os quatro primeiros meses foram horriveis, eu ia arrastada pra academia, quantas vezes chorei la, e pra parar de comer as besteiras ? eu ate sonhava comendo lasanha, foi dificil pra ….aralho + é uma escolha que precisamos fazer, ja pensou se vc tivesse iniciado quando disse pela primeira vez, como vc estaria agora? E muito facil agora ver meu antes e depois e dizer com dinheiro é fácil, sem foco, determinação e mudança de hábitos, dinheiro só serve pra comer mais coisa gostosa ?? Pare de arrumar desculpas, levante para ver seu corpo mudar, leva um tempo para ver ele mudar, seja paciente, continue, não  desista, vc vai ficar ainda + incrível…. prometo a você ?? Mude seu estilo de vida, que seu corpo muda junto com vc, pare de pensar, quanto tempo vai demorar para conseguir,se vai conseguir, tente, inicie, reinicie, mas só querer e nao fazer nada, NÃO  né,  então esqueça prazos, só estabeleça metas, mas vale saber a direção que está indo, do que a própria velocidade…. vc não precisa que ninguém acredite em vc, (ninguem acreditou em mim,nem vc que esta lendo aqui agora) vc precisa só de vc, da sua vontade de chegar lá, vão ter inúmeros dias difíceis, cair, errar é humano, mais levantar e continuar é para poucos, seja um desses poucos….a escolha não pode partir de ninguém, só de você.

Uma publicação compartilhada por Paulinha Leite (@paulinhaleittee) em Nov 21, 2017 às 1:36 PST